Qualidade de vida na Semana de Comunicação

A XL Semana de Comunicação da Uerj, principal evento organizado pelos alunos da Faculdade de Comunicação Social (FCS), pela primeira vez será realizada de forma totalmente virtual. Marcada para os dias 1, 2 e 3 de dezembro, esta edição traz como tema “Qualidade de Vida”, com o objetivo de ressaltar a importância do equilíbrio e do bem-estar social, principalmente em tempos de pandemia. 

A programação será norteada por três pilares fundamentais para se aprimorar a qualidade vida: mente, corpo e sociedade. O primeiro dia irá trabalhar a mente, tratando de temas como autopercepção, autoconhecimento e autoestima. Já no segundo dia, o corpo entra em foco, abordando alimentação, atividades físicas, aceitação da própria imagem e gordofobia. Para finalizar, o último dia de evento tem enfoque na sociedade, discutindo temas como dinheiro, planejamento de prioridades e relações humanizadas de trabalho e estudo. 

Para assistir às lives, basta realizar a inscrição pelos links abaixo. As atividades são gratuitas e oferecem certificados com horas complementares. Em caso de dúvidas, propostas ou interesse em apoiar o evento, entre em contato pelo e-mail: semanadecomunicacao2020@gmail.com.

Confira a programação:

01/12 – Terça-feira 
18h30 – 19h30: Meus 3 eus e como aprendi a cuidar deles, com Célia Pessoa (bit.ly/meustrêseus)
19h40 – 20h20: Workshop: Entendendo meu propósito, com Jomara Fernandes (bit.ly/workshoppropósito)
20h30 – 21h30: De bem comigo: uma conversa sobre autoestima, com Pedro Pimenta (bit.ly/conversaautoestima)

02/12 – Quarta-feira
18h30 – 19h35: Reflexologia + Fatos e Fakes da vida saudável, com Luiz Guilherme (Espaço Aleixo), Bárbara de Bem e Davi Dias (bit.ly/reflexologiafatosfakes)
19h45 – 20h15: Circuito em casa, com Jalila Nascimento e Frederico Prell (Consultoria Fit 02) (bit.ly/circuitoemcasa)
20h30 – 21h30: Roda de Conversa: Corpos Gordos & Gordofobia, com Mariana Rocha e Raquel Brandão (bit.ly/corposgordosegordofobia)

03/12 – Quinta-feira
18h30 – 19h30: Cada coisa no seu tempo, com Chayana Leocádio (bit.ly/cadacoisanoseutempo)
19h40 – 20h20: Workshop: o seu dinheiro anda junto das suas prioridades?, com Amanda Santos (bit.ly/workshopdinheiroeprioridade)
20h30 – 21h30: Roda de conversa: humanização das relações de estudo e trabalho durante a pandemia, com Arnaldo (HUB 757), Tatiana Maia e Grace (ABRH) (bit.ly/humanizaçãodasrelações)