Diretoria de Comunicação da UERJ
O projeto Desafios Emocionais e Relacionais da Adolescência para a Adultez Emergente (Dera) da Uerj promove o Treinamento Intensivo em Regulação Emocional Interpessoal (TI-REI), entre os dias 23 de março e 29 de maio, às 16h15, no Serviço de Psicologia Aplicada (SPA) da Uerj, 10° andar, campus Maracanã.
Voltado para jovens universitários de 18 a 30 anos, o treinamento aborda o manejo das emoções no cotidiano, especialmente no contexto das relações interpessoais, que muitas vezes podem ser fontes de estresse. A atividade apresenta informações baseadas em pesquisas sobre regulação emocional e seus impactos na saúde física e mental, além de propor técnicas e exercícios práticos para o desenvolvimento de estratégias de manejo saudável das emoções e das relações, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida.
As inscrições podem ser feitas pelo formulário online.
